Colágeno Mercadona: análisis honesto y alternativas

1. Respuesta rápida

Esta guía repasa qué vende Mercadona bajo la marca Deliplus, cómo interpretar su tabla de composición, qué dice la normativa española y europea sobre lo que un complemento puede prometer, cómo calcular el coste real por gramo y en qué momento compensa dar el salto a otra marca. Está escrita para que puedas decidir tú, delante del lineal, sin necesidad de creerte a nadie.

2. Qué colágeno vende Mercadona

Mercadona comercializa colágeno bajo su marca propia Deliplus, la misma que agrupa cosmética y cuidado personal. El surtido se ha movido bastante en los últimos años y conviene tenerlo presente antes de buscar una referencia concreta: la cadena rota proveedores, retira formatos y reformula sin anunciarlo, de modo que lo que un artículo describía hace dos años puede no coincidir con lo que hoy encuentras en el estante.

Comprimidos de colágeno con magnesio

Es el formato más conocido y el que dispara las búsquedas. Combina colágeno hidrolizado con una sal de magnesio en comprimidos que se toman repartidos a lo largo del día. Su atractivo está en dos cosas: el precio del bote, que se sitúa en la franja más baja del mercado español, y la disponibilidad, porque lo tienes en la misma cesta de la compra semanal sin pedir cita en la farmacia ni esperar un envío.

Viales y bebidas de colágeno

La segunda pata es el formato bebible, que suele plantearse como producto de belleza más que de articulaciones y que en distintas campañas ha incorporado ácido hialurónico, vitamina C u otros activos. El formato bebible se paga más caro por gramo de producto, y su ventaja real es la adherencia: es mucho más fácil acordarse de un vial al desayuno que de repartir comprimidos en tres tomas.

Lo que no vas a encontrar

En el momento de escribir esta guía, el surtido de Mercadona no incluye colágeno en polvo a granel del tipo que domina el mercado de farmacia y de las tiendas de nutrición deportiva. Si tu plan pasa por tomar dosis de varios gramos diarios, el supermercado no es el sitio: tendrás que ir a farmacia, parafarmacia o comercio electrónico. Tampoco encontrarás péptidos con denominación comercial registrada ni fórmulas con el peso molecular declarado, que son los argumentos con los que compiten las marcas de gama alta.

El colágeno de supermercado no compite en potencia, compite en fricción. Su ventaja no es la fórmula: es que ya estabas allí comprando leche.

3. Cómo leer la etiqueta en 60 segundos

Casi todo lo que necesitas saber está impreso en la caja, aunque en cuerpo seis y en el lateral que nadie mira. Estos son los seis datos que deberías localizar antes de meter el producto en el carro, valgan para el de Mercadona o para cualquier otro.

• Dosis diaria expresamente recomendada. Aparece siempre, porque el Real Decreto 1487/2009 lo exige. Es la referencia sobre la que se calcula todo lo demás: si son seis comprimidos al día, el bote de sesenta te dura diez días, no un mes.
• Gramos de colágeno por dosis diaria. Es el dato que permite comparar precios entre marcas. Si el envase solo indica el peso del comprimido y no cuánto colágeno lleva dentro, tienes un problema de transparencia.
• Origen del colágeno. Bovino, porcino, marino o de cáscara de huevo. Importa por alergias al pescado, por convicciones religiosas y por dieta. La ausencia de este dato es una señal de gama económica.
• Porcentaje del valor de referencia de nutrientes. Solo aparece en vitaminas y minerales, y es lo que te dice si el magnesio o la vitamina C están en cantidad significativa o de adorno. El valor de referencia del magnesio es de 375 mg y el de la vitamina C, de 80 mg.
• Azúcares añadidos y edulcorantes. Relevante sobre todo en viales y polvos con sabor. Mira la línea «de los cuales azúcares» de la tabla nutricional.
• Advertencias obligatorias. «No superar la dosis diaria expresamente recomendada» y «los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada» son de obligada inclusión. Si faltan, desconfía del producto.

Un truco práctico: fotografía la tabla de composición con el móvil delante del lineal. Así puedes comparar en casa sin fiarte de tu memoria y detectas al momento si la referencia ha cambiado de fórmula respecto a tu bote anterior, algo que en marcas blancas pasa más de lo que parece.

4. Lo que la ley permite decir del colágeno

Aquí está el punto que casi ninguna reseña de colágeno cuenta, y que cambia por completo la forma de leer cualquier envase. En la Unión Europea las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables funcionan con una lista cerrada: solo puede afirmarse lo que ha sido autorizado expresamente. El marco lo fijan el Reglamento (CE) 1924/2006 y el Reglamento (UE) 432/2012, que recoge las declaraciones permitidas y sus condiciones de uso.

El colágeno no figura en esa lista. No hay ninguna declaración autorizada que vincule la ingesta de colágeno con la piel, las arrugas, el cabello, las uñas, los huesos, los cartílagos ni las articulaciones. Por eso los envases legales en España nunca dicen «reduce las arrugas»: dicen «con vitamina C, que contribuye a la formación normal de colágeno», que es una frase distinta y que se refiere al colágeno que fabrica tu cuerpo, no al que te tomas.

Cómo se traduce esto en el lineal

Cuando ves un envase de colágeno con una promesa de belleza, lo que estás viendo es una de estas tres cosas. La primera, una declaración autorizada de otro ingrediente, normalmente vitamina C, zinc o biotina, colocada en la parte frontal con letra grande para que parezca que habla del colágeno. La segunda, un reclamo genérico de imagen sin verbo de eficacia, del tipo «belleza desde dentro», que no es técnicamente una declaración de salud. La tercera, una infracción, que es lo que sanciona el control oficial de mercado.

Que no exista declaración autorizada no significa que el colágeno sea inútil ni que tomarlo sea un error. Significa que, a día de hoy, la autoridad europea no ha considerado suficiente la evidencia presentada para permitir que se afirme un efecto concreto. Es un listón alto y muchos ingredientes populares no lo pasan. Nuestra posición es contarlo tal cual y dejar que decidas con esa información encima de la mesa, en lugar de venderte un porcentaje de mejora que nadie puede sostener.

Si un texto sobre colágeno te da un porcentaje de reducción de arrugas, no está informando: está haciendo publicidad de un efecto que la normativa europea no autoriza a afirmar.

5. La dosis y lo que muestra la investigación

La crítica habitual al colágeno de supermercado es que «se queda corto de dosis». Es una crítica razonable en términos de relación calidad-precio, pero conviene formularla bien, porque la versión que circula por internet contiene un error de bulto: la idea de que existe un «mínimo efectivo» de cinco o de diez gramos establecido por consenso científico. Ese umbral no existe como estándar oficial.

Lo que sí existe es un rango amplio de protocolos en la literatura publicada. Las revisiones de aplicaciones dermatológicas del colágeno oral recopilan ensayos con dosis que van desde algo más de dos gramos hasta diez o más, con diseños heterogéneos, muestras pequeñas y financiación frecuentemente ligada al fabricante. En articulaciones el panorama es parecido. De ahí no sale un número mágico, sale una conclusión mucho más modesta: los estudios que reportan algún resultado suelen trabajar con cantidades de varios gramos diarios durante varios meses, muy por encima de lo que aporta la dosis diaria de un complejo económico de comprimidos.

Por qué los comprimidos se quedan cortos por diseño

Hay una razón física y no comercial. Un comprimido tiene un límite de tamaño para poder tragarse, y el colágeno hidrolizado ocupa volumen. Para llegar a varios gramos diarios harían falta muchos comprimidos, con un envase enorme y un coste de fabricación que dispararía el precio. Por eso todas las marcas que apuestan por dosis altas van en polvo: es la única manera de meter varios gramos en una toma sin que el usuario tenga que tragar una docena de pastillas. No es que Mercadona escatime más que otros; es que el formato comprimido, en cualquier marca, tiene ese techo.

6. Magnesio y vitamina C: el beneficio comprobable

Si el colágeno no tiene declaraciones autorizadas, ¿por qué tantas fórmulas lo combinan con magnesio o vitamina C? Porque esos dos sí las tienen, y son las que sostienen legalmente todo el mensaje del envase. Merece la pena conocerlas, porque te permiten leer cualquier producto de esta categoría con ojos nuevos.

Fíjate en la consecuencia práctica. Un complejo de colágeno con magnesio puede decir con toda legalidad que ayuda a reducir el cansancio y a mantener los huesos, y esa frase es cierta, pero se la debe al magnesio, un mineral que cuesta céntimos y que también encuentras en legumbres, frutos secos y verduras de hoja. Un complejo de colágeno con vitamina C puede hablar de la formación normal de colágeno, y también es cierto: la vitamina C es un cofactor necesario para que tus fibroblastos sinteticen colágeno. Lo que ninguna de las dos frases dice es que el colágeno que te tragas llegue entero a tu piel.

Si tu fórmula ya lleva magnesio o vitamina C, revisa que estén en cantidad significativa mirando el porcentaje de valor de referencia. Y ten cuidado con el solapamiento: si además tomas un multivitamínico y un suplemento de magnesio por tu cuenta, puedes acabar acumulando cantidades altas sin darte cuenta. Ahí conviene que le enseñes todos los botes a tu farmacéutico.

7. Pros y contras

8. El precio real: coste por gramo paso a paso

El precio del envase es la cifra menos útil de toda la etiqueta, y es justo la que se mira. Lo que determina si un colágeno es caro o barato es el coste por gramo de colágeno, y calcularlo lleva treinta segundos con la calculadora del móvil. Este es el método, que funciona igual para el bote de Mercadona, para el de farmacia y para el que te aparece en una publicación patrocinada.

1. Localiza los gramos de colágeno por dosis diaria en la tabla de composición. Si la etiqueta da el dato por comprimido, multiplícalo por el número de comprimidos de la dosis diaria.
2. Calcula los días que dura el envase: unidades totales dividido entre unidades por dosis diaria. Un bote de 90 comprimidos con dosis de 6 al día dura 15 días, no tres meses.
3. Multiplica días por gramos diarios para saber cuántos gramos de colágeno hay en total dentro del envase.
4. Divide el precio del envase entre esos gramos totales. Ese número, el euro por gramo, es el único que permite comparar de forma justa un bote de comprimidos con una bolsa de polvo o una caja de viales.
5. Repite el cálculo con el candidato alternativo y compara. Suele haber sorpresas en las dos direcciones.

Al aplicar este método al colágeno de supermercado aparece el matiz que da sentido a toda la discusión anterior. El envase es barato, pero como la dosis diaria aporta poco colágeno, el coste por gramo no es tan competitivo como sugiere el precio del bote. Y si además decides subir tú por tu cuenta la cantidad diaria de comprimidos, el envase te dura la mitad y el ahorro se evapora. En ese escenario, un polvo de farmacia con gramaje declarado puede acabar costando lo mismo o menos por gramo.

Un aviso sobre precios que verás en muchas guías: no nos vas a encontrar cifras exactas en euros del producto de Mercadona ni de sus competidores. Los precios de gran distribución cambian sin previo aviso, varían entre formatos y quedan obsoletos a las pocas semanas de publicarse. Publicar un número concreto sería darte una falsa sensación de precisión. Consulta el precio vigente en la app de Mercadona o en el lineal y mételo tú en la fórmula de arriba.

9. Mercadona frente a farmacia y marcas premium

Esta comparativa está construida sobre criterios cualitativos verificables en el envase, no sobre precios ni pruebas de laboratorio. La idea es que veas dónde está cada gama y qué estás comprando cuando pagas más.

La lectura honesta de esta tabla es que la diferencia principal entre gamas no está en la eficacia demostrada, porque ninguna la tiene autorizada, sino en la información que el fabricante te da y en la cantidad de producto por toma. Pagar más te compra transparencia y dosis, no un efecto garantizado. Con eso claro, cada una tiene su público legítimo.

10. Tipos de colágeno y formatos

El vocabulario del sector confunde a propósito. Conviene separar tres conceptos que suelen mezclarse en la publicidad: el origen animal, el tipo de colágeno y el grado de hidrólisis.

Origen: bovino, porcino, marino

El colágeno bovino y el porcino son los más baratos y los más habituales en gama económica. El marino, obtenido de piel y escamas de pescado, se vende con un sobreprecio notable apoyado en el argumento del menor peso molecular. Para alguien con alergia al pescado o al marisco, el marino queda descartado sin discusión; para quien sigue una dieta halal o kosher, el porcino también. Si la etiqueta no lo dice, no puedes tomar esa decisión, y esa es la principal pega de las marcas blancas.

Tipo I, II y III

El tipo I predomina en piel, huesos y tendones; el II, en el cartílago articular; el III acompaña al I en piel y vasos. Las marcas usan esta clasificación para segmentar el mercado entre productos «de belleza» y productos «de articulaciones». Ten presente que el colágeno hidrolizado se descompone en el aparato digestivo en péptidos y aminoácidos, de modo que la idea de que el tipo que ingieres viaja intacto hasta el tejido correspondiente es una simplificación comercial más que una descripción de la fisiología.

Hidrolizado, péptidos y gelatina

«Colágeno hidrolizado» y «péptidos de colágeno» son, en la práctica, la misma familia de productos: colágeno sometido a un proceso enzimático que rompe la molécula en fragmentos más pequeños y solubles en agua fría. La gelatina es colágeno parcialmente hidrolizado, que gelifica en frío. Si ves un producto etiquetado simplemente como «colágeno» sin más apellido, sospecha: la hidrólisis es lo que permite que se disuelva y se absorba con normalidad.

Comprimidos, polvo y viales

El polvo permite dosis altas y sale más barato por gramo, a costa de tener que prepararlo cada día y de un sabor que no todo el mundo tolera. Los comprimidos ganan en comodidad y transporte, con el techo de dosis que ya hemos visto. Los viales son los más caros por gramo y su ventaja está en la adherencia y en la posibilidad de incorporar activos líquidos. Si sabes que vas a abandonar la rutina en dos semanas, el formato más eficaz es el que te veas capaz de tomar, no el que tenga mejor ficha técnica.

11. Alternativas que sí declaran lo que llevan

Si después de leer lo anterior decides que quieres un producto con la etiqueta más clara, estos son los perfiles de alternativa que tienen sentido. Los describimos por características, no por una nota inventada, y la elección concreta depende del precio que encuentres el día que compres.

• Colágeno con magnesio en polvo de marca española de farmacia: es el salto natural desde el producto de supermercado. Declara gramaje por toma, mantiene la fórmula estable durante años y lo compras con un farmacéutico delante al que puedes preguntar. Marcas veteranas del sector, como Ana María Lajusticia, llevan décadas en este hueco. Nuestra recomendación para quien quiere subir de gama sin disparar el gasto.
• Colágeno hidrolizado puro en polvo, sin aditivos ni sabor: el formato con mejor precio por gramo del mercado. Se disuelve en café, yogur o batido, no lleva azúcares ni edulcorantes y suele venir en bolsas grandes. Lo tienes en Amazon y tiendas de nutrición. Para quien prioriza pureza y coste, es la opción lógica.
• Colágeno marino con vitamina C: la combinación más coherente si tu interés está en la piel, porque la vitamina C es el único componente de la fórmula con una declaración autorizada relacionada con la formación de colágeno. Descartado si tienes alergia al pescado.
• Ningún suplemento, y el dinero a la despensa: la alternativa que casi nadie te propone porque no deja comisión. Una ingesta proteica suficiente, verdura, fruta con vitamina C y protección solar diaria hacen más por tu piel y por tus articulaciones que cualquier bote. Si tu dieta cojea, empieza por ahí.

Puedes ver el detalle de cada gama en nuestro análisis de colágeno en polvo, donde comparamos formatos con el mismo criterio de etiqueta que hemos usado aquí.

12. Para quién es buena opción

Ningún producto es bueno o malo en abstracto. El de Mercadona encaja bien en unos perfiles concretos y encaja mal en otros, y la diferencia está en qué esperas de él.

Te encaja si...

• Nunca has tomado colágeno y quieres probar la rutina antes de comprometer dinero en un envase grande.
• Buscas sobre todo el magnesio, que sí tiene declaraciones autorizadas, y el colágeno te parece un extra.
• Necesitas un formato de bolsillo para llevar al trabajo o a un viaje, sin básculas ni cucharas dosificadoras.
• Tu presupuesto es ajustado y prefieres un gasto pequeño y sostenido a uno grande y puntual.
• Ya cuidas la alimentación y lo ves como un complemento marginal, no como la solución.

No te encaja si...

• Quieres replicar en casa las cantidades que usan los ensayos publicados: el formato comprimido no te va a llevar hasta ahí.
• Tienes alergia al pescado o sigues una dieta que excluye determinados orígenes animales, y necesitas que la etiqueta lo especifique.
• Tienes un problema articular diagnosticado. Ahí lo que toca es traumatólogo o reumatólogo, no supermercado.
• Te molesta que la fórmula cambie entre lotes y quieres tomar exactamente lo mismo durante un año.
• Esperas resultados visibles garantizados. Nadie puede prometértelos, ni por siete euros ni por cuarenta.

13. Cómo tomarlo y qué esperar

La primera regla es la que viene impresa en la caja: no superar la dosis diaria expresamente recomendada. Es una advertencia obligatoria y no un formalismo, porque la seguridad del producto se ha evaluado para esa cantidad. Si te planteas subir la dosis porque has leído que hacen falta más gramos, lo razonable es cambiar de producto, no doblar el de supermercado por tu cuenta.

Sobre el momento del día, no hay ninguna evidencia sólida que respalde tomarlo en ayunas, antes de dormir o alrededor del entrenamiento. Todas esas recomendaciones circulan como si fueran ciencia y son preferencias. Elige el momento en el que te vayas a acordar sin esfuerzo, que es lo único que de verdad determina si vas a mantener la rutina más de un mes. Si el formato son varios comprimidos al día, repartirlos con las comidas suele mejorar la tolerancia digestiva y, sobre todo, el recuerdo.

En cuanto a plazos, sé escéptica con cualquier promesa. Los estudios de piel y articulaciones que se publican suelen extenderse entre dos y seis meses, y sus resultados son dispares. Si decides probarlo, dale un ciclo largo, anota en el móvil cómo estabas al empezar y evalúa con calma; y si al terminar no percibes nada, la conclusión correcta es dejarlo, no subir la dosis. El dinero que te ahorres tiene mejores destinos.

El mejor suplemento es el que te tomas. Una fórmula perfecta abandonada a las tres semanas rinde exactamente cero.

14. Seguridad, interacciones y quién debe consultar

El colágeno hidrolizado es proteína alimentaria y su perfil de tolerancia en personas sanas es bueno. Los efectos que se describen con más frecuencia son digestivos y leves: sensación de pesadez, gases o mal sabor de boca, sobre todo con los formatos marinos. Nada de esto sustituye a la valoración de un profesional sanitario que conozca tu caso.

El componente que merece más atención en estas fórmulas no es el colágeno, es el magnesio. Un exceso de magnesio provoca con facilidad heces blandas y molestias intestinales, y su acumulación es un asunto serio en personas con función renal reducida, porque el riñón es la vía de eliminación. Si tienes enfermedad renal, si tomas diuréticos, o si ya tomas otro suplemento de magnesio o un multivitamínico, esta combinación debe pasar por tu médico o tu farmacéutico antes de empezar.

Situaciones en las que conviene preguntar antes

• Embarazo y lactancia: la mayoría de complementos no están evaluados para estas etapas y la etiqueta suele desaconsejarlos.
• Insuficiencia renal o hepática, por el manejo del magnesio y de la carga proteica.
• Tratamiento con antibióticos de tipo quinolona o tetraciclina, o con bisfosfonatos: el magnesio puede interferir en su absorción y hay que separar las tomas.
• Alergia conocida a pescado, marisco, huevo o proteínas de vacuno, según el origen del colágeno.
• Menores de edad, salvo indicación expresa de un profesional.
• Dolor articular persistente, rigidez matutina o inflamación: eso se estudia, no se suplementa a ciegas.

Un apunte sobre trazabilidad: los complementos alimenticios comercializados en España deben estar notificados ante la autoridad competente conforme al Real Decreto 1487/2009. Comprar en un canal formal, sea supermercado, farmacia o comercio electrónico establecido en la Unión Europea, te da esa garantía. Las compras en marketplaces internacionales de origen dudoso, no.

15. Colágeno en la dieta

Antes de decidir entre dos botes, merece la pena mirar el plato. Tu cuerpo fabrica colágeno de forma continua a partir de aminoácidos, con la vitamina C como cofactor y con el cobre y el zinc participando en la maduración de las fibras. Esa maquinaria funciona con lo que comes cada día, no con un suplemento tomado tres semanas.

Fuentes alimentarias directas de colágeno son el caldo de huesos, la gelatina, los cortes de carne ricos en tejido conjuntivo como el morcillo, el rabo o la manita de cerdo, y la piel del pescado. Fuentes de los materiales necesarios para fabricarlo son cualquier alimento proteico de calidad: huevo, legumbre, pescado, lácteos, carne. Y para la vitamina C, pimiento crudo, kiwi, cítricos, fresa, brócoli y perejil, teniendo en cuenta que el calor la degrada, así que algo de crudo cada día ayuda.

Hay dos hábitos que influyen en el colágeno de tu piel más que cualquier bote y que casi nunca aparecen en los artículos sobre suplementos: la exposición solar sin protección, que degrada las fibras existentes, y el tabaco, que interfiere en la síntesis y en la irrigación de la piel. Si estás valorando gastar dinero mensual en un complemento mientras te saltas el protector solar, el orden de prioridades está invertido.

16. Tus derechos al comprarlo

Conviene distinguir dos escenarios, porque la protección legal no es la misma y circula mucha información equivocada sobre esto.

Compra en la tienda física. No existe derecho legal de desistimiento en las compras presenciales. Lo que aplica es la política comercial del establecimiento, que en las grandes cadenas suele permitir cambios o devoluciones con ticket dentro de un plazo. Es una concesión del vendedor, no un derecho que puedas exigir por ley.

Compra a distancia. Si lo pides online o por la app con envío a casa, tienes 14 días naturales para desistir sin justificación, conforme a los artículos 102 a 108 del Real Decreto Legislativo 1/2007. Puedes examinar el producto igual que lo harías en una tienda. Ahora bien, el artículo 103.e recoge una excepción real para los bienes precintados que no sean aptos para ser devueltos por razones de protección de la salud o de higiene y que hayan sido desprecintados tras la entrega: si abres el bote, pierdes el desistimiento sobre ese bote. Puedes devolverlo cerrado, no consumido a medias.

Al margen del desistimiento, cualquier producto que compres tiene garantía legal de conformidad de tres años desde el Real Decreto Ley 7/2021, aplicable a las compras realizadas a partir del 1 de enero de 2022. En un complemento alimenticio esta garantía se traduce en la práctica en falta de conformidad: envase deteriorado, producto caducado en el momento de la entrega, contenido que no corresponde con lo descrito o cantidad distinta a la anunciada. En esos casos tienes derecho a la sustitución o a la devolución del importe, y quien responde es el vendedor, no el fabricante.

17. Cómo hemos evaluado esta página

Preferimos decirte qué hay detrás de este texto antes de que le des credibilidad, porque en esta categoría abunda el análisis inventado.

• No hacemos análisis de laboratorio. No hemos enviado ningún bote a analizar ni medimos pureza, contenido real ni contaminantes. Cualquier web que te diga lo contrario debería enseñarte el informe con número de expediente.
• No recogemos reseñas propias ni testimonios. No verás en esta página una nota media sobre cientos de opiniones, porque no tenemos esas opiniones. Las notas agregadas inventadas son la práctica más extendida del sector.
• Trabajamos sobre fuentes públicas: etiquetado disponible, normativa europea y española de declaraciones y de complementos alimenticios, y literatura científica indexada.
• No publicamos precios exactos de gran distribución porque cambian sin aviso; te damos el método para que hagas tú el cálculo con el precio del día.
• Esta página contiene enlaces de afiliación hacia tiendas asociadas. Si compras a través de ellos podemos recibir una comisión sin coste adicional para ti. No condicionan el contenido: aquí, de hecho, la primera alternativa que planteamos es no comprar nada.
• No somos un servicio sanitario. Este contenido es divulgativo y no sustituye la valoración de tu médico o de tu farmacéutico, que son quienes conocen tu historial y tu medicación.

18. Veredicto final

19. Preguntas frecuentes

Fuentes y marco normativo

• Reglamento (CE) 1924/2006, relativo a las declaraciones nutricionales y de propiedades saludables en los alimentos.
• Reglamento (UE) 432/2012, por el que se establece la lista de declaraciones autorizadas distintas de las relativas a la reducción del riesgo de enfermedad.
• Reglamento (UE) 1169/2011, sobre información alimentaria facilitada al consumidor (valores de referencia de nutrientes).
• Real Decreto 1487/2009, sobre complementos alimenticios.
• Real Decreto Legislativo 1/2007, texto refundido de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios, y Real Decreto Ley 7/2021 en materia de garantías.
• Literatura científica indexada sobre aplicaciones dermatológicas del colágeno oral y sobre el papel de la vitamina C en la piel. Citar un estudio no equivale a una declaración autorizada.